前幾天有兩次坐出租車的經?驗,讓我難以忘懷,就先從這里談起吧!
一大早,我跳上了一部出租車,因剛好遇上尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中,于是我隨口聊了起來:“司機先生,最近生意好嗎?”
后視鏡中的臉拉?了下來,聲音臭臭的:“有什么好?
到處都不景氣,你想我們出租車生意會好嗎?我每天天不亮就出來開車,開到天黑回去也賺不到多少錢,真是夠氣人的!”
嗯,顯然這不是個好話題,換一個主題好了,我想。
于是我說:“不過還好你的車子很寬敞、很舒服,要不然像現在困在路上就難熬了。車子大還是好,即使塞車也不會覺得心情不好。”
沒料到這張臉竟愈來愈臭,聲音也激動了起來:“你覺得舒服嗎?
那你每天坐12個小時看看,你還會不會覺得舒服,我每天被關在這車里,關得腰酸背痛,真是倒霉,還不是為了要吃飯。”
他說完嘆了口氣。
老實說,那天我下車時,心中有種終于解脫了的輕松感。
不過幾天后,我再一次跳上了出租車,而這一次,卻開啟了迥然不同的經驗。
一上車,看到了一張笑容可掬的臉,輕快的聲音伴隨而來:“你好,請問要去那里?
有些驚訝這迎?面而來的親切,我笑了笑,隨即告訴了他目的地。
司機先生說:“好,沒問題,那你希望怎么走呢?”我說:“都可以啊,看你怎么方便,就怎么走吧!”
他笑了笑,一邊開車,一邊開始愉快地哼起歌來,顯然他今天心情不錯。
于是我問:“司機先生,看你今天心情很好嘛,有什么喜事嗎?”
他笑得露出了牙齒:“我每天都是這樣啊,每天心情都不錯。”
“為什么呢?”我問:“不是聽說最近大家開車收入都不太理想嗎?”
司機先生又笑了笑:“沒錯,不過日子總是要過的,我也有家、有小孩,開車時間也跟大家一樣變長了。
不過,我總是會換個角度去想事情,心情就不一樣啦!”
他繼續說著,臉上的笑容一直末消:“譬如說,我覺得出來開車,就好像出來玩一樣,客人付錢請我跟他們一起去玩,這不是挺棒的嗎?”
“例如,小姐你現在付錢,請我帶你去公園玩,到了公園,我總是把客人送下車后,停下來抽根煙,欣賞一下風景再走,像現在正是花季,我等一下就可以順道賞賞花了, 反正來都來了嘛,更何況還有人付錢呢!”
多精彩的一段話!
我突然意識到自己有多幸運,一早就有這份榮幸,跟前座的幸福達人同車出游,真是炫斃了。
這不禁讓我想到了一位心理學家說過的話:“快樂,是種與生俱來的權利,而不是取決于你所完成的成就。”
也就是說,快樂是出發地,不是目的地。
也許是小時候都被洗腦成功,現在的我們大多習慣在考前準備時兢兢業業、不茍言笑,一切只等到考完,到那時才有資格感到輕松,覺得快樂。
而在工作上,我們往往也給自己設下目標,并且為了表明決心,立志夙興夜寐,神情嚴肅緊張,生怕神情若有松懈,則會功虧一匱,至于什么快不快樂的,那就以后再說了。
我們大多數人,都是很不快樂地在完成目標,也很不快樂地在尋找快樂。
從幸福的角度而言,這個做法非常有待商榷。
因為,真正的幸福達人,不是去完成了事情才快樂,相反的,應該是要快樂地去完成事情。
為什么呢?
首先,心理學研究發現,有份隨時隨地都平和快樂的心境,才能有助于我們整體的身心健康發展。因此一曝十寒的心情狀態,是無助于我們的整體快樂感的。所以,快樂的心境應該天天維持。
第二,如果仔細分析一下,我們一生中絕大部分的時間,都處在“努力達到某個目標”當中,只有極短的時間,是處于“完成事情”的狀態。而如果等到完成了事情才快樂,那看來我們生下來就注定要悲慘過一生了,不是嗎?
因此,快樂的心情是不需要、也不應該等待的。
第三,在我們心境平和時,大腦較易處在α波的狀態,而α波有助于創意的思考。
因此你會發現,當處在快樂的情緒中,我們才能更有效率、更有創意地找出解決問題的方案。
所以,如果你也一直在等待完成目標后的快樂感,請現在就開始,學學那位懂得從快樂出發的司機先生,讓自己不再靠完成事情才快樂,而是要快樂地去完成事情!
幸福本身就是一種旅程,而不是旅程中的一個目標站。 ——朗貝克
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