有沒有想過，精神分析可能是對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的一種侵略，就像共產(chǎn)主義是對(duì)所有階級(jí)社會(huì)的侵犯和顛覆，佛學(xué)修行是對(duì)這個(gè)身心的“我執(zhí)”本性的侵犯和顛覆一樣？
精神分析必然引發(fā)中國(guó)人對(duì)此強(qiáng)烈的阻抗。
而阻抗最強(qiáng)的形式就是“三句話不離精神分析”。
討論精神分析，崇拜精神分析，是殺死它的最巧妙的方式。

47

參加過各個(gè)學(xué)派的培訓(xùn)，精神分析的、家庭治療的、認(rèn)知療法的、創(chuàng)傷治療的、行為治療的。
后來發(fā)現(xiàn)，其他所有療法在說自己好的時(shí)候，都不忘要和精神分析比較一通。
“我的好必須建立在你很壞的基礎(chǔ)上。”
而精神分析的培訓(xùn)中很少在打擊其他學(xué)派。
讓我覺得這個(gè)東西比較靠譜。

48

一個(gè)朋友問我，我的文字中何以會(huì)有如此多憤怒？
我很想問他，
“何以你從來不表達(dá)自己的憤怒呢？
我們都是心理醫(yī)生，表達(dá)憤怒不是我們的日常修養(yǎng)之一嗎？
在這個(gè)價(jià)值扭曲的時(shí)代，憤怒不是理所當(dāng)然的反應(yīng)嗎？”
我開始因?yàn)槲冶磉_(dá)憤怒不被理解變的更加憤怒了。
最終我什么都沒說，只是無奈地笑笑。
后來他又問我，我說：“也許是我有病吧”。
對(duì)方釋然。
我生活在一個(gè)憤怒不被確認(rèn)的環(huán)境中。我必須學(xué)會(huì)不斷壓抑自己的憤怒。
直到有一天憤怒大爆發(fā)。
我決定，讓憤怒細(xì)水長(zhǎng)流。


49

容器這個(gè)詞聽起來很古怪，包容聽起來很溫暖。
其實(shí)包容天天都可以碰到，“多多包涵”，就是一種包容。

50

分析性轉(zhuǎn)化情景由以下三重容器組成:
1、分析設(shè)置、約診、會(huì)面時(shí)段、分析倫理組成一段可預(yù)見開始和結(jié)束的封閉性時(shí)空,此自由、安全之時(shí)空為分析之第一重容器。此為欲望界之容器。
2、分析中沉默和對(duì)話(自由聯(lián)想_澄清_質(zhì)對(duì)_解釋)組成第二重容器。沉默為此容器之空,對(duì)話為此容器之有。有無相生克,激蕩而有此容器。此為符號(hào)界之容器。
3、分析師及來訪者之身心及包容其身心之時(shí)空為第三重時(shí)空，。此為真實(shí)界之容器。

還有三重容器輔助這個(gè)分析容器作用：
1、分析師的機(jī)構(gòu)和專業(yè)組織；
2、督導(dǎo)體系；
3、分析師的家庭和親友。

此6重容器共同作用，就像污水處理廠會(huì)有很多不同的池子，起到凈化的作用。

作為心理醫(yī)生，你要不斷的建造、修補(bǔ)這六重容器。

51

如果發(fā)生地震，我跑掉了。
別人譴責(zé)我。
我會(huì)說，“我是懦夫，對(duì)不起，讓你失望了。”
如果別人繼續(xù)譴責(zé)。
我會(huì)說，“雖然我是懦夫，可是一個(gè)懦夫也是值得別人尊重的，因?yàn)榕撤蛞彩侨恕！?br/>如果別人繼續(xù)譴責(zé)。
我會(huì)沉默，或者安靜地走開。
如果一個(gè)懦夫來找你做心理咨詢，你會(huì)怎么對(duì)待他呢？

52

“在精神分析眼中，所有人都是病人，包括精神分析師自己。”
經(jīng)常聽到這句話。
是啊。正因?yàn)槲覀兌际遣∪耍晕覀冃枰浞值匦菹ⅲ枰玫阶鹬睾完P(guān)心。
真希望長(zhǎng)病不好。
可是每個(gè)人都怕自己生病，尤其怕自己得精神病得心理病，所以即便得了精神病，也要躲起來藏起來。
因?yàn)榈镁癫?huì)被歧視，會(huì)被看不起。
在這里，生病是不被允許的。
生活在一個(gè)不被允許的得精神病的時(shí)代，真是莫大的不幸和悲哀。
真希望有一天我們都能夠自由地承認(rèn)自己得了抑郁癥、得了焦慮癥，得了人格障礙，并且能夠以這些病名正大光明地申請(qǐng)病假、休息，并且因?yàn)榈昧诉@些病得到家人的關(guān)懷、理解。


53

當(dāng)你要處理疾病的次級(jí)獲益前，你首先要捫心自問：
“我現(xiàn)在站在了什么立場(chǎng)上？來訪者呢？我和他站在一起，還是它的對(duì)立面？我何以和他站到一起，和你站到他的對(duì)立面。”
當(dāng)你準(zhǔn)備讓來訪者適應(yīng)社會(huì)而他老不適應(yīng)的時(shí)候，你也要考慮上述問題。


54有關(guān)培訓(xùn)公開信一種――給參加我培訓(xùn)的學(xué)員及邀請(qǐng)我講課的組織者們

各位學(xué)員，各位組織者：

在我們組織和參加一個(gè)專業(yè)培訓(xùn)前，我認(rèn)為下列信息是有必要提供給你的：

1）定期參加專業(yè)培訓(xùn)不是可有可無的愛好,而是專業(yè)倫理要求和從業(yè)責(zé)任。也就是說,每年不參加足夠?qū)W時(shí)的專業(yè)訓(xùn)練是對(duì)工作的不負(fù)責(zé)。
2）最貴的培訓(xùn)往往是最不專業(yè)的。
3）對(duì)于你提升專業(yè)能力最有幫助的培訓(xùn)形式是:個(gè)人體驗(yàn)、小團(tuán)體督導(dǎo)和案例討論會(huì)。你應(yīng)該百分之八十的時(shí)間和金錢化在這上面。而兩天的工作坊基本上是偶爾為之便可以了。
4）參加專業(yè)培訓(xùn)是你工作的一部分,應(yīng)該使用工作時(shí)間,而不是休假時(shí)間。
5）保證充足的休息和精力,你才可能真正聆聽來訪者。如果你使用了休閑時(shí)間參加培訓(xùn),你需要補(bǔ)充回這些休閑時(shí)間。勞累,是對(duì)自己職業(yè)和來訪者的不尊重和不負(fù)責(zé)。
6）自我成長(zhǎng)最有效和最省錢的方式是參加定期個(gè)人體驗(yàn)或者團(tuán)體體驗(yàn)。工作坊中個(gè)人成長(zhǎng)性質(zhì)很少，有些工作坊把你的痛苦打開后就沒有后續(xù)的工作，這樣的體驗(yàn)其實(shí)是有害的，會(huì)讓你以后害怕暴露自己。
7）我個(gè)人接受的案例討論會(huì)是免費(fèi)的、一對(duì)一督導(dǎo)和個(gè)人分析都不超過兩百元一小時(shí),參加工作坊和培訓(xùn)只考慮學(xué)費(fèi)三百元左右一天的，一般首選上海精神衛(wèi)生中心舉辦培訓(xùn)。供你參考。
8）不理性地參加各種工作坊對(duì)你不利,對(duì)這個(gè)行業(yè)的健康發(fā)展也不利。這個(gè)行業(yè)不應(yīng)該是學(xué)員變成粉絲到處聽課，但是仍然不會(huì)做一個(gè)系統(tǒng)的治療，而老師和咨詢機(jī)構(gòu)成天想著通過培訓(xùn)賺大錢，而不是考慮如何做好臨床工作。心理咨詢不是娛樂業(yè)。即便現(xiàn)在是，以后也不應(yīng)該是。
9）心理咨詢業(yè)在全世界來說也只是一門保持生活水平中等的職業(yè)。不會(huì)發(fā)大財(cái)?shù)摹２还苣銋⒓恿耸裁磁嘤?xùn)。
10）對(duì)初學(xué)者來說長(zhǎng)期系統(tǒng)的培訓(xùn)比工作坊更有助益。
11）如果你的需要是做治療的話,你該去接受治療,而不是參加治療師的培訓(xùn)。
12）培訓(xùn)老師成為你朋友后,就沒法成為你或你家人的治療師了。
13）一個(gè)好的咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)該建立一套系統(tǒng)的督導(dǎo)體系,包括:一對(duì)一案例督導(dǎo),小組專題督導(dǎo),同業(yè)督導(dǎo),案例討論會(huì)。這些活動(dòng)應(yīng)該是低費(fèi)的、小團(tuán)體的、長(zhǎng)期的。
14）如果咨詢機(jī)構(gòu)不積極建立督導(dǎo)系統(tǒng)，而是去搞很多培訓(xùn)，這個(gè)機(jī)構(gòu)要么很無知，要么很功利，要么人家本來就是培訓(xùn)公司，名字取錯(cuò)了。
15）要是我是一個(gè)來訪者,我會(huì)選擇那些在督導(dǎo)體系下進(jìn)行的咨詢和治療的人做我咨詢師。對(duì)我來說，沒有督導(dǎo)系統(tǒng)的心理治療不能稱為心理治療。
16）一個(gè)不錯(cuò)的督導(dǎo)組有以下特征:6到8個(gè)人；封閉式；所有組員經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)；長(zhǎng)期活動(dòng)；案例有句對(duì)句片斷；督導(dǎo)師固定長(zhǎng)期。
17）飛行督導(dǎo)的目的應(yīng)該是培養(yǎng)當(dāng)?shù)氐亩綄?dǎo)師,而不是替代。
18）如果你請(qǐng)我去講課,你是雇用我去工作的。而不是和我交友或者請(qǐng)我去旅游的。如果我有旅游或交友的需要,我會(huì)另外安排時(shí)間專門去做這些事,而不是從工作時(shí)間中"抽個(gè)空"去做，更不是從旅游時(shí)間中“抽個(gè)空”去講課。
19）幾十個(gè)各懷恩怨或不太熟悉的人聚在一起討論案例,至多可以算是案例討論會(huì)，談不上督導(dǎo)。
20）督導(dǎo)小組最重要的是:安全,可信任，穩(wěn)定。而不是督導(dǎo)師是否大名鼎鼎。
21）寫的好不見得做的好,做的好的不見得教的好。反之亦然。
22）我答應(yīng)你舉辦工作坊的目的很簡(jiǎn)單:缺錢了。而拒絕你邀請(qǐng)的原因也只有一個(gè):沒那心情。讓我們發(fā)展純粹的金錢關(guān)系吧,那多美好。
23）培訓(xùn)雖然賺錢,但是你真的缺錢嗎?我真的缺錢嗎?我們真的缺錢嗎?我們當(dāng)初是因?yàn)橄攵噘嶅X來做這一行的嗎?
24）我的課是講給心理咨詢專業(yè)人業(yè)員聽的,所謂專業(yè)人員是每周至少做一個(gè)小時(shí)心理咨詢的工作者，心理咨詢是這個(gè)人的主業(yè)，靠這門手藝養(yǎng)家糊口，心理咨詢不是這個(gè)人下班后撈外快的手段或者業(yè)余愛好。

祝

學(xué)習(xí)進(jìn)步

李孟潮

2008-6-25
55

心理治療的設(shè)置和倫理構(gòu)成了一段自由的，封閉的、受保護(hù)的時(shí)空。
僅僅這一段時(shí)空的存在就構(gòu)成了心理治療最基礎(chǔ)也是最重要的一個(gè)容器。
只要這個(gè)容器的存在，來訪者對(duì)這個(gè)容器的投射的情緒和感受足夠多，治療就都可以產(chǎn)生效果。從治療早期的***慰劑效應(yīng)和羅杰斯所言的成長(zhǎng)都可以發(fā)生，僅僅在這個(gè)容器存在的條件下。
而這個(gè)容器是由預(yù)約制和治療師的職業(yè)身份認(rèn)同形成的。
有些時(shí)候，心理治療的效果不好，主要原因來自于你的環(huán)境，它沒有提供一個(gè)自由受保護(hù)的時(shí)空給你，給你的來訪者。有些時(shí)候，來自于你，你真的準(zhǔn)備要做一個(gè)心理治療師了嗎？你真的了解做治療師的生活狀態(tài)了嗎？你真的尊重你所從事的這個(gè)職業(yè)嗎？
如果來訪者的生活中沒有一段他能夠自主的、自由的、封閉的、受保護(hù)的時(shí)空，他必定瘋狂。
癥狀是無意識(shí)試圖重建和恢復(fù)這段時(shí)空的努力。比如說網(wǎng)絡(luò)成癮，一個(gè)人只有坐在計(jì)算機(jī)前面才可以有一段屬于他自己的時(shí)空，這是多么可悲的情況。
而治療師啊，你要和無意識(shí)去搏斗嗎？還是化敵為友？
而治療師啊，你的生命中有這么一段段***全的、自主的、自由的時(shí)空嗎？

56
心自動(dòng)會(huì)生成一個(gè)容器。
心自動(dòng)會(huì)產(chǎn)生一個(gè)網(wǎng)格。
心自動(dòng)會(huì)精神分析。
一個(gè)情結(jié)出現(xiàn)，出現(xiàn)焦慮、抑郁。
然后心自動(dòng)會(huì)開始澄清、質(zhì)對(duì)、解釋的工作。
問題是，作為分析師的你，愿意讓心開展它自己的工作嗎？
它自解脫了，這顯得“你”， 多沒本事啊！

57
給來訪者一個(gè)時(shí)空。
給心一個(gè)時(shí)空。
給你自己一個(gè)時(shí)空。
讓那無所不在的空性自我療愈。
你無法阻擋它的步伐。
因?yàn)椤澳恪本褪恰八薄?br/>
58

性愛和仇恨，是分析必然會(huì)觸及的話題。
來訪者會(huì)對(duì)你產(chǎn)生性愛和仇恨。
你也會(huì)對(duì)他產(chǎn)生性愛和仇恨。
他會(huì)對(duì)他父母產(chǎn)生性愛和仇恨。
你也會(huì)對(duì)你父母產(chǎn)生性愛和仇恨。
觀察這些性欲，觀察這些仇恨。
如果你害怕觀察這些內(nèi)容，那么觀察害怕。

59

沒有什么共產(chǎn)主義，沒有什么精神分析，也沒有什么佛學(xué)。
如果你希望把這三個(gè)東西融為一爐，那是不是要考慮俄狄浦斯情結(jié)，你想把沖突的父母統(tǒng)合到一起。
如果你只看到這三個(gè)東西的沖突，那是不是要考慮俄狄浦斯情結(jié)，你害怕看到父母的恩愛和一致。
沒有什么共產(chǎn)主義，沒有什么精神分析，也沒有什么佛學(xué)，只有你。

60

同學(xué)們，所謂精神分析，只是叫做精神分析，其實(shí)并不是精神分析啊。
如果有人說他在做精神分析，他就是沒有在做精神分析，如果有人說他沒有在做精神分析，他就是在做精神分析，如果有人說他既不在做精神分析又在做精神分析，他就是既在做又不在做精神分析。
所以沒有精神分析，也沒有“沒有精神分析”。

61

人都是要死的，你做了一輩子精神分析會(huì)死，你不做一輩子精神分析也會(huì)死。
你每次走進(jìn)治療室，你的生命就會(huì)“死掉”45-50分鐘。
明天下午兩點(diǎn)鐘你就有一個(gè)預(yù)約，你準(zhǔn)備怎么去死？

62

做心理治療你先要過一關(guān)：錢。
遲早會(huì)有一個(gè)來訪者說：“你和我做治療只是為了拿錢。”
你是不是想從他那里拿錢，你是不是只想拿錢，你還想要從他那里拿什么？
那么你給他什么？
你說，“不交錢就沒效果”。聽起來像是賣假藥的。
不出錢的青霉素就沒辦法殺菌嗎？
你怎么解釋捐贈(zèng)給災(zāi)區(qū)的青霉素？

63

分析如果只是共振/共鳴的話，你應(yīng)該和來訪者去卡拉OK;
分析如果只是提供溫暖的話，你應(yīng)該和來訪者去做桑拿；
分析如果只是提供真實(shí)的人際互動(dòng)的話，你應(yīng)該和來訪者去喝酒，打麻將。
分析如果只是提供一系列有關(guān)人生哲理的話，你應(yīng)該和來訪者去圖書館。
分析究竟有何特殊之處，來訪者要來找你？

64

你愛錢，我愛錢，他愛錢。
不愛錢是不正常的。
你做咨詢師的目的就是拿錢。
拿你應(yīng)該得到的錢，不要多拿，也不要少拿。
人際回報(bào)有三種形式：1）錢；2）尊敬；3）依附。
你不要錢的話，你是要對(duì)方尊敬你？你是要對(duì)方依附你？
你何以那么需要尊敬？你何以那么需要依附？
不怕你要錢，怕就怕你不要錢。

65
生命猶如大海，漲潮、退潮。
漲潮的時(shí)候被稱為“成長(zhǎng)”。
退潮的時(shí)候被稱為“退行”。
你如果只要成長(zhǎng)，只要不斷成長(zhǎng)――
那就是說，你要發(fā)動(dòng)一場(chǎng)海嘯？


66

你知道你究竟想要通過分析拿到什么嗎？
如果你不知道你究竟想要什么，你就會(huì)不斷地想要通過分析賺錢。
而且，你會(huì)想要賺越來越多的錢。
然后，臨床分析可能已經(jīng)滿足不了你對(duì)錢的欲望了。
你開始去講課，你開始做企業(yè)，你開始做培訓(xùn)，你賺錢越來越多，你仍然不知道你要的是什么。

你會(huì)不會(huì)后悔，當(dāng)年怎么沒去做房地產(chǎn)，沒去賣藥，沒去開煤礦？那多賺錢啊。
你的錢越來越多，你的生命一小時(shí)一小時(shí)死去。
你究竟在這一生中要的是什么呢？你想通過心理咨詢這個(gè)行當(dāng)?shù)玫绞裁茨兀?br/>
67
心理咨詢師可以婚姻失敗嗎？
心理咨詢師可以搞婚外戀嗎？
心理咨詢師可以嫖娼嗎？
心理咨詢師可以手淫嗎？
心理咨詢師可以**換夫玩3P看A片嗎？
心理咨詢師可以同性戀可以SM可以罵“我操”嗎？
你的頭腦中有多少有關(guān)你的職業(yè)的“可以“和”不可以“。
寫下來，和職業(yè)倫理規(guī)范對(duì)照看看。
有些時(shí)候你對(duì)自己太嚴(yán)格，有些時(shí)候你對(duì)自己太放任。

68

來訪者一開始會(huì)把你看成父母，然后看成老師，然后看成同學(xué)，然后看成情人，然后看成朋友。然后看成“付錢的朋友“。
這段付錢的“友情”有時(shí)候甚至?xí)掷m(xù)十年，超過婚姻和一般的友情。
這個(gè)時(shí)代的悲哀在于：一段真摯的友情居然要花錢購(gòu)買。
這個(gè)時(shí)代的幸運(yùn)在于：這是買得到的。
而且“付錢的朋友”有時(shí)候也不那么功利，有時(shí)候也不要錢的，在你落魄時(shí)。
而很多不用付錢的朋友，是那么可怕，在你落魄時(shí)。
一個(gè)人不要你的錢，這是可怕的；更可怕的是，他以為他要的是你的錢，其實(shí)不是；最可怕的是，他不知道他要你什么。

69

一個(gè)佛學(xué)的徹底覺悟者來做精神分析會(huì)很糟糕的，一顆涅磐的心已經(jīng)遠(yuǎn)離這個(gè)輪回。
一個(gè)共產(chǎn)主義的戰(zhàn)士來做精神分析會(huì)很糟糕的，他會(huì)處處看到萬惡的私有制社會(huì)種植下的各種欲望。
同樣一個(gè)精神分析者去修行佛學(xué)去為共產(chǎn)主義奮斗會(huì)困難重重的，價(jià)值觀中立這一關(guān)首先就過不了。
這三個(gè)東西差別太大了。
那為什么還說它們是同一個(gè)東西呢？
因?yàn)楸緛砭蜎]有一個(gè)東西。

70

我終于有了一扇窗
當(dāng)天色轉(zhuǎn)晴
我就會(huì)和我的靈魂
一起逃遁

搭上一艘漁輪

混沌的青春
渾身都是斑疹
她帶來了一把火和一只花盆
心上刺著花紋
還有下降的體溫
天啊，我操，這一切***排得有條不紊
失焦的明天晨光閃耀
是那嘴唇是那種吻
一根針輕輕震動(dòng)
眼睛破碎

生命就此化作血污

那些忠貞的感情懷孕
在不銹鋼鍋底
我說在不銹鋼鍋的鍋底
迅速結(jié)晶


71

共情理解有時(shí)候是很不尊重別人的，感同身受有時(shí)候是很不尊重別人的。
“不要說你能夠理解我的感受，你不是我，你永遠(yuǎn)不懂。”
不要突破我和你的界限，不要奪走我的痛苦。你這共情理解的惡魔啊！
――為什么不能讓我保持住我這痛苦的尊嚴(yán)？

72
來訪者會(huì)自動(dòng)把你當(dāng)作父母。
如果你很討厭做父母，你就會(huì)討厭來訪者。
討厭著討厭著，你就用各種方法把它趕跑了。
如果你很喜歡做父母，你就會(huì)喜歡來訪者。尤其是喜歡依賴你的來訪者。
喜歡著喜歡著你就制造出他對(duì)你的依賴。


73

無意識(shí)沒有主人。
就像大地并不聽從國(guó)王的號(hào)召，臣民的哭泣，就不地震了一樣。
無意識(shí)也不會(huì)聽你的話，聽來訪者的話。
它不是兒童，不是內(nèi)在小孩，不是上帝，也不是佛陀。
無意識(shí)就是無意識(shí)。
你最好尊重它，就像你尊重微風(fēng)、尊重暴雨、尊重黃土、尊重海洋一樣。
雖然它并不需要你的尊重。

74
如果你很疲憊，你就處處看到疲憊；
如果你很憤怒，你就處處看到憤怒；
如果你很寧?kù)o，你就處處看到寧?kù)o；
一切都是你。
如果你很疲憊，你就處處看到閑適；
如果你很憤怒，你就處處看到和諧；
如果你很寧?kù)o，你就處處看到躁動(dòng)；
一切都是你。

75
弗洛伊德派、自我心理學(xué)派、克萊因派強(qiáng)調(diào)解釋的作用，這是在假設(shè)：智慧讓人解脫。
自體心理學(xué)派、客體關(guān)系的中間派、人際關(guān)系學(xué)派強(qiáng)調(diào)治療關(guān)系的作用，這是在假設(shè)：慈愛讓人寧?kù)o。
一個(gè)人需要寧?kù)o，也需要解脫。
分析總是在慈愛和智慧之間擺動(dòng)。
上述學(xué)派強(qiáng)調(diào)有為，強(qiáng)調(diào)努力，榮格派、拉康派和后期的比昂強(qiáng)調(diào)的是無為、自解脫。
分析總是在有為和無為，沉默和說話之間擺動(dòng)。